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清蒸豆米的做法?

2023-08-02 02:14:20     来源 : 南方养生网

清蒸豆米是一道简单而健康的传统菜肴,下面是一种常见的做法:


(资料图)

材料:

豆米:适量

食用油:适量

盐:适量

葱姜蒜:适量(可根据个人口味调整)

步骤:

将豆米洗净,浸泡在清水中约2小时,使其变软。

捞出豆米,沥干水分。

准备一个蒸锅,加入适量的水并烧开。

将豆米放入蒸锅的蒸屉中,用中火蒸约15-20分钟,或直到豆米变熟软。

在蒸豆米的同时,可以准备一些葱姜蒜,切成细末备用。

蒸好的豆米取出,放入一个大碗中。

在另一个小锅中,加入适量的食用油,烧热后加入葱姜蒜末炒香。

将炒香的葱姜蒜末倒在蒸好的豆米上,轻轻拌匀。

最后,根据个人口味加入适量的盐,再次拌匀即可。

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